Question 1

¿Cómo funciona la Psicoterapia EMDR y cuánto dura?

Accepted Answer

La Psicoterapia EMDR funciona mediante el reprocesamiento de información del pasado (traumas), detonantes del presente y metas futuras. La duración es variable: traumas simples pueden requerir pocas sesiones, mientras que Trauma Complejo necesita más tiempo enfocado en estabilización.

Question 2

Terapia virtual EMDR: ¿Es tan efectiva como la presencial?

Accepted Answer

Sí. Estudios recientes confirman que la terapia EMDR online mantiene la misma eficacia clínica que la presencial. Realizar el tratamiento en tu propio entorno seguro muchas veces facilita que el paciente se sienta más cómodo para procesar recuerdos difíciles.

Question 3

¿Cuáles son las fases de la terapia EMDR?

Accepted Answer

El tratamiento consta de 8 fases. Las iniciales (Fase 1 y 2) son cruciales e incluyen la toma de historia y la preparación/estabilización, donde identificamos recursos para manejar la angustia antes de comenzar el reprocesamiento del trauma.

Question 4

EMDR: ¿Se puede trabajar si hay disociación?

Accepted Answer

Sí, es posible y recomendable, ya que el origen de la disociación suele ser el trauma. En estos casos, dedicamos tiempo adicional a la fase de preparación y estabilización para garantizar la seguridad emocional y las herramientas de contención antes de cualquier reprocesamiento.

Question 5

¿Cuáles son las ventajas de la terapia EMDR Online?

Accepted Answer

Las principales ventajas son la accesibilidad global (puedes atenderte con especialistas de otro país), la continuidad del tratamiento sin interrupciones, la privacidad de tu hogar y el ahorro de tiempo en desplazamientos. Es ideal para pacientes internacionales o con agenda compleja.