Terapia EMDR Online
Tus experiencias negativas o traumáticas pueden ser desensibilizadas y reprocesadas con eficacia y seguridad
Esas experiencias que te pesan emocionalmente, que sientes que arrastras contigo y son una carga, no tienen por qué serlo más. Trabajémoslas juntos/as con EMDR, una de las terapias con mayor evidencia científica del mundo.
La Terapia EMDR aborda los problemas en su totalidad
Siguiendo técnicas y protocolos específicos, podemos explorar, comprender y abordar en profundidad aquello que sigue afectando nuestra vida diaria, generándonos inseguridades, estrés y ansiedad. No sólo comprenderás el por qué de tus síntomas y comportamientos, sino que a medida que avancemos en el reprocesamiento:
Tus síntomas comenzarán a disminuir hasta desaparecer.
Actuarás de otra manera ante situaciones que sentías que te controlaban.
Los recuerdos serán simplemente recuerdos, no algo que sientes que "sigue vivo" en tu presente.
Cambiará como piensas y cómo te sientes.
La Terapia EMDR online está basada en la evidencia científica
Puedes confiar en que te estás poniendo en las manos de una de las terapias más investigadas del mundo, con muchas organizaciones, entre ellas la OMS, que la respaldan
Muchos estudios comprueban también la eficacia de la Terapia EMDR Online, que es tan efectiva (y en algunos casos más efectiva) que la terapia EMDR presencial. Ver más sobre la evidencia científica
Ventajas de la Terapia EMDR Online
Acceso global
Eficacia
Privacidad y confidencialidad
Mayor continuidad del tratamiento
¿Buscas una psicóloga EMDR?
Has venido al lugar correcto
Soy Karina y puedo ayudarte. Soy una terapeuta certificada en EMDR por EMDRIA y terapeuta Brainspotting. Las personas acuden a mí para que les ayude a hacer algo más que simplemente "sobrellevar" sus dificultades. Por supuesto, el alivio inmediato es importante, pero mis pacientes realmente desean llegar al origen de sus problemas y enfrentarlos, porque saben que ese es el camino hacia un cambio profundo y duradero.
Algunos terapeutas se centran en habilidades de afrontamiento y terapia de conversación para ganar una comprensión. Esto puede dejarte sintiéndote frustrado, porque no importa cuánto intentes hablar y pensar para sentirte mejor, solo puedes llegar hasta cierto punto. Es posible que comprendas racionalmente tus problemas, pero eso puede no ayudarte a sanar, entonces te sientes como si hubiera una desconexión entre tu cabeza y tu corazón.
El objetivo de esta primera sesión es que puedas conocerme, explicarme tu situación, y que puedas decidir/sentir si es lo que necesitas.
Por mi parte, te diré honestamente si creo que podemos trabajar juntos o te recomiendo otro tipo de espacio.
Escríbeme y buscamos un hueco para hablar.