Terapia EMDR Online

¿Algo de esto te suena familiar?

Quieres poder manejarlo... Pero en vez de eso pasas tus días (y tus noches):

  • Preguntándote: ¿Qué me está pasando?

  • Sintiéndote exhausto/a.

  • Atrapado/a en una montaña rusa emocional de la que solo quieres bajarte.

  • Avergonzado/a de sentir que tus relaciones son un desastre y sintiéndote solo/a.

Estás cansado/a de irte a la cama prometiéndote a ti mismo/a que mañana será diferente, solo para despertarte ante la misma lucha de siempre día tras día. Parece que no importa cuánto te esfuerces, (y has intentado mucho), estás más lejos de disfrutar tu vida. Tienes la sensación de que el dolor que intentaste dejar en el pasado está interponiéndose en tu camino y estás pensando en encontrar a alguien que te ayude a llegar al fondo de esto.

Has venido al lugar correcto

Soy Karina y puedo ayudarte. Soy una terapeuta certificada en EMDR por EMDRIA y terapeuta Brainspotting. Mi especialidad es el trauma, el estrés y la ansiedad, y las personas acuden a mí para que les ayude a hacer algo más que simplemente "sobrellevar" sus dificultades. Por supuesto, el alivio inmediato es importante, pero mis pacientes realmente desean llegar al origen de sus problemas y enfrentarlos, porque saben que ese es el camino hacia un cambio profundo y duradero.

Algunos terapeutas se centran en habilidades de afrontamiento y terapia de conversación para ganar una comprensión. Esto puede dejarte sintiéndote frustrado, porque no importa cuánto intentes hablar y pensar para sentirte mejor, solo puedes llegar hasta cierto punto. Es posible que comprendas racionalmente tus problemas, pero eso puede no ayudarte a sanar, entonces te sientes como si hubiera una desconexión entre la cabeza y el corazón.

Cómo funciona

¿Listo/a para sentir que puedes con esto?

 Hablemos

Conéctate conmigo hoy para una consulta gratuita de 20 minutos. Nada es más importante que sentirte cómodo/a con el terapeuta que elijas. Responderé todas tus preguntas para que puedas determinar si soy la persona adecuada para ti.

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Invierte en ti mismo/a

Hagamos equipo para llegar a la raíz de los problemas que estás experimentando.

Juntos/as, trabajaremos en encontrar soluciones que sean las mejores para ti y sanar viejas heridas para que puedas avanzar de la manera que deseas.

2

Siéntete seguro/a de poder avanzar

Finalmente, siéntete bien contigo mismo/a sabiendo que no tienes que quedarte atrapado/a repitiendo esos viejos patrones. Descubre cómo es tener opciones mientras aprendes a responder en lugar de reaccionar ante lo que la vida te presenta.

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¡Comencemos!

Por qué la primera sesión es gratuita

1) Es una oportunidad para conocernos y que te asegures de sentirte cómodo/a hablando conmigo.

2) Me permite obtener una idea general de lo que estás atravesando para que veamos si terapia EMDR online es lo mejor para ti.

3) Puedes aclarar tus dudas.

Escríbeme y buscamos un hueco para hablar.