¿TE SIENTES ATRAPADO EN TUS PROBLEMAS?
Te ayudo a encontrar
esa libertad
que estás buscando
Terapia online EMDR
¿Hakuna matata?
Probablemente reconozcas esa frase. Bajo ese lema ("no hay problema") Simba vivía despreocupadamente con Timón y Pumba. Pero cuando se reencuentra con Nala, su amiga de la infancia, y se entera de cómo estaba su reino, su hogar, se ve confrontado con la realidad de la que había escapado, y con una decisión que tenía que tomar.
En ese debate interno de qué hacer, se encuentra con Rafiki (el viejo y sabio mandril). Él le da un golpe a Simba en la cabeza con su bastón y cuando este se queja de que duele, Rafiki responde: “Sí, el pasado puede doler. Pero tal como yo lo veo, puedes huir de él o aprender de él”. Luego de esto, Simba toma la decisión que todos conocemos, hasta convertirse en "El Rey León".
Así como Simba, hay muchas cosas que necesitamos enfrentar, que incluso sentimos que nos "persiguen", ante las que nos sentimos como paralizados y con miedo. EMDR nos permite dejar de escapar o de intentar escapar (ya sea a través de la distancia física, negación, adicción...) de aquello doloroso, para que (como decía el mandril) no sólo aprender de eso, sino poder pararnos desde otro lugar, enfrentarlo, y avanzar hacia lo que más deseamos. Es decir, finalmente, poder dar vuelta de página en nuestra vida para seguir escribiendo nuestra historia.
¿Algo de esto te suena familiar?
Quieres poder manejarlo... Pero en vez de eso pasas tus días (y tus noches):
Preguntándote: ¿Qué me está pasando?
Sintiéndote exhausto/a.
Atrapado/a en una montaña rusa emocional de la que solo quieres bajarte.
Avergonzado/a de sentir que tus relaciones son un desastre y sintiéndote solo/a.
Estás cansado/a de irte a la cama prometiéndote a ti mismo/a que mañana será diferente, solo para despertarte ante la misma lucha de siempre día tras día. Parece que no importa cuánto te esfuerces, (y has intentado mucho), estás más lejos de disfrutar tu vida. Tienes la sensación de que el dolor que intentaste dejar en el pasado está interponiéndose en tu camino y estás pensando en encontrar a alguien que te ayude a llegar al fondo de esto.
Soy Karina B. Nadj y puedo ayudarte
Soy psicóloga clínica argentina, terapeuta certificada en EMDR por EMDRIA y terapeuta Brainspotting. Las personas acuden a mí para que les ayude a hacer algo más que simplemente "sobrellevar" sus dificultades. Por supuesto, el alivio inmediato es importante, pero mis pacientes realmente desean llegar al origen de sus problemas y enfrentarlos, porque saben que ese es el camino hacia un cambio profundo y duradero.
He creado esta página, Terapiaemdronline.com, no sólo para darme a conocer a pacientes de todo el mundo, sino para de a poco ir divulgando información y recursos relativos a EMDR tanto para profesionales como para interesados en tomar esta terapia.
Entre mis especialidades está el trabajo con trauma y acompañamiento a víctimas, fobias, adicciones, ansiedad, y rendimiento (tanto académico, como profesional y deportivo).
"EMDR no solo ayuda a 'descongelar' los roles [posicionarnos en otro lugar], sino que también ayuda a desarrollar una nueva perspectiva interna, y positiva, sobre cómo la vida puede ser mejor."
— Esly Regina Carvalho
La Terapia EMDR aborda los problemas en su totalidad
Siguiendo técnicas y protocolos específicos, podemos explorar, comprender y abordar en profundidad aquello que sigue afectando nuestra vida diaria, generándonos inseguridades, estrés y ansiedad. No sólo comprenderás el por qué de tus síntomas y comportamientos, sino que a medida que avancemos en el reprocesamiento:
Tus síntomas comenzarán a disminuir hasta desaparecer.
Actuarás de otra manera ante situaciones que sentías que te controlaban.
Los recuerdos serán simplemente recuerdos, no algo que sientes que "sigue vivo" en tu presente.
Cambiará como te sientes, y desde allí como piensas.
Algunos testimonios
”La conocí [a Karina] vía online, mi experiencia con ella fue muy gratificante, me ayudo mucho con mis emociones y ansiedad. Quiero recomendarla por su empatía, la confianza que me brinda, el profesionalismo con que trabaja y lo que pudo lograr en mí en tan poco tiempo.”
Orfa*
”Gracias a Terapia EMDR Online, pude superar una fobia que me tenía paralizada hace años”
Stephany*
”Mi experiencia con Terapia EMDR con Karina fue muy buena, me ayudó un montón en poder superar algunas cuestiones que me estaban haciendo mal, enfrentar mi pasado, y animarme a cantar profesionalmente de nuevo.”
Estela*
*Los nombres han sido cambiados para proteger plenamente la privacidad de los pacientes
Cómo funciona
¿Listo/a para sentir que puedes con esto?
Hablemos
Conéctate conmigo hoy para una consulta gratuita de 20 minutos. Nada es más importante que sentirte cómodo/a con el terapeuta que elijas. Responderé todas tus preguntas para que puedas determinar si soy la persona adecuada para ti.
1
Invierte en ti mismo/a
Haremos equipo para llegar a la raíz de los problemas que estás experimentando.
Juntos/as, trabajaremos en encontrar soluciones que sean las mejores para ti y sanar viejas heridas para que puedas avanzar de la manera que deseas.
2
Siéntete seguro/a de poder avanzar
Finalmente, siéntete bien contigo mismo/a sabiendo que no tienes que quedarte atrapado/a repitiendo esos viejos patrones. Descubre cómo es tener opciones mientras aprendes a responder en lugar de reaccionar ante lo que la vida te presenta.
3
¡Comencemos!
Por qué la primera sesión es gratuita
1) Es una oportunidad para conocernos y que te asegures de sentirte cómodo/a hablando conmigo.
2) Me permite obtener una idea general de lo que estás atravesando para que veamos si terapia EMDR online es lo mejor para ti.
3) Puedes aclarar tus dudas.
Escríbeme y buscamos un hueco para hablar.